Dimagrimento

scroll

LE NOSTRE ATTIVITÀ, I TUOI OBIETTIVI

DIMAGRIMENTO

FORZA

10%

RESISTENZA

45%

CAPACITÀ FUNZIONALI

10%

ATTEGGIAMENTO POSTURALE

5%

PERFORMANCE

30%

Questa attività ha lo scopo di ridurre il peso di un organismo attraverso la perdita degli accumuli di grasso.

L’attività volta al dimagrimento è anch’essa alla base di qualunque altro tipo di area si voglia intraprendere, sia essa con un obiettivo estetico, sia esso fisico-prestazionale. L’attività volta al dimagrimento è un processo dove si incontrano acidi grassi ossidati, cambiamento della composizione corporea, efficienza cardio-vascolare e benessere.
La sedentarietà ed il consequenziale processo di sovrappeso sono il primario fattore di rischio per patologie cardio-vascolari e dismetaboliche. L’OMS – Organizzazione Mondiale della Sanità – ha dichiarato che se la popolazione mondiale fosse più attiva potrebbero essere evitati più di cinque milioni di morti ogni anno.
Inoltre, nell’attuale situazione sanitaria, ancor più si dovrebbe porre attenzione alle nuove linee guida sull’attività fisica in contrapposizione ai comportamenti sedentari “forzati” a quali siamo da tempo sottoposti.
Attraverso il percorso dimagrimento – in 5 livelli – studiato da LLT, curato in ogni dettaglio fisiologico ed organizzativo sarà possibile perdere peso e ridurre la percentuale di massa grassa a casa, al parco oppure in palestra grazie scegliendo tra vari metodi di allenamento quello più confacente alle singole esigenze.

DECIDI COME REALIZZARE I TUOI OBIETTIVI

SCEGLI TRA I NOSTRI SERVIZI

DIMAGRIMENTO

GUARDA I VIDEO

Dominga

Ho iniziato il mio percorso un anno fa in pieno lockdown dopo uno stop totale di un anno ed in […]

Dominga … soddisfatta della sinergia

39 ANNI – IMPIEGATA

Erika

Persone affidabili, professionali, scrupolose alla perfezione! Il programma è organizzato in modo eccellente con accortezze che ti permettono di sentirti […]

Erika … affidabili

29 ANNI – STUDENTESSA

Gennaro

È totalmente una nuova modalità di allenamento, di sfidare ogni giorno quello che ho fatto la volta precedente, ed è […]

Gennaro … una nuova modalità di allenamento

24 anni – STUDENTE

Ilaria

Il mio è un percorso iniziato da poco. Ho sempre avuto un brutto rapporto con l’attività fisica, ma grazie al […]

Ilaria … il piacere di allenarmi

24 ANNI – ESTETISTA

Martina

Se inizialmente, quando ho messo piede in palestra, il mio obiettivo era quello di dimagrire, adesso ho voglia di migliorare […]

Martina … migliorare me stessa

22 ANNI – SOCIAL MEDIA MANAGER