Sport Specific

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LE NOSTRE ATTIVITÀ, I TUOI OBIETTIVI

SPORT SPECIFIC

FORZA

20%

RESISTENZA

15%

CAPACITÀ FUNZIONALI

10%

ATTEGGIAMENTO POSTURALE

5%

PERFORMANCE

50%

L’attività Sport Specific ha lo scopo di incrementare e migliorare le performance atletiche di un individuo.

Quest’area è dedicata a coloro che già praticano sport, ai “neofiti” di questo mondo, a chi ha necessità di una elevata preparazione atletica (es. superare un concorso nelle forze armate), oltre a chi si sente “sportivo” ed ama praticare anche non a livello agonistico.

Intraprendere questa attività dà inizio ad un percorso complesso e impegnativo, che permetterà però di ritrovarsi in quell’atmosfera, dove la sana e sportiva competizione, non solo migliora la vita, ma rende liberi di affrontare qualsiasi ostacolo psico-fisico con maggior sicurezza di mezzi e capacità, e perché no… vincere all’interno di una sfida sportiva.

Attraverso il percorso sport specific studiato da LLT, curato in ogni dettaglio fisiologico ed organizzativo, usando come riferimento il “modello di prestazione” che analizza le attività che un atleta o una squadra svolge durante una competizione e le caratteristiche fisiologiche richieste, abbiamo elaborato le caratteristiche distintive di ogni sport, così da fornire protocolli su misura per ogni specifica esigenza e migliorare la performance sportiva nel breve, medio e lungo termine.

Il più importante ricercatore italiano nella Scienza dello Sport, il professor Carmelo Bosco diceva: “L’allenamento senza valutazione è un viaggio senza meta”, e noi siamo completamente d’accordo.

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Ho iniziato il mio percorso un anno fa in pieno lockdown dopo uno stop totale di un anno ed in […]

Dominga … soddisfatta della sinergia

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Persone affidabili, professionali, scrupolose alla perfezione! Il programma è organizzato in modo eccellente con accortezze che ti permettono di sentirti […]

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29 ANNI – STUDENTESSA

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È totalmente una nuova modalità di allenamento, di sfidare ogni giorno quello che ho fatto la volta precedente, ed è […]

Gennaro … una nuova modalità di allenamento

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Il mio è un percorso iniziato da poco. Ho sempre avuto un brutto rapporto con l’attività fisica, ma grazie al […]

Ilaria … il piacere di allenarmi

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