I nostri servizi

scroll

DOVE, QUANDO E COME VUOI

I NOSTRI SERVIZI

Allenarsi significa dedicare tempo a noi stessi e al nostro benessere psico-fisico, e questo deve trovare la giusta collocazione nella suddivisione della nostra giornata tipo, anzi, deve essere un vero e proprio sostegno alla nostra giornata.

LLT offre tre tipologie di servizi tra i quali scegliere:

▶  LifeLong Training Online

▶  LifeLong Training Workout Park

▶  LifeLong Training a domicilio

Ci muoviamo in un processo circolare, il LifeLong Training Loop scandito da quattro tappe fondamentali:

▶  DEFINIZIONE OBIETTIVO PERSONALE

▶  PROFILAZIONE

▶  ALLENAMENTO

▶  VALUTAZIONE

in un continuo dialogo e confronto tra il trainer e la persona, attraverso un percorso comune a tutti i pacchetti, in base ai tuoi obiettivi, alle tue necessità e alle tue disponibilità.

TI ALLENI DOVE, QUANDO E COME VUOI!

LifeLong Training Online

LifeLong Training Online è un servizio pensato per chi ha necessità di gestire liberamente e flessibilmente il proprio tempo, ottimizzandolo. Ma anche per chi semplicemente preferisce allenarsi comodamente in casa, o in qualunque altro luogo si desideri. È un servizio dinamico che si avvale di strumenti multimediale in grado di garantire un dialogo ed un confronto costante con i propri trainers e che permetterà di raggiungere i propri obiettivi ovunque si voglia.

SCOPRI COME

Attraverso il servizio di LifeLong Training Online potrai allenarti dove, come, e quando preferisci.
Avrai accesso ad un’area personale (MyLLT) su questo portale, dove troverai:

▶ La tua profilazione utente

▶ La scheda personalizzata e dettagliata con i protocolli di allenamento specifici per la tua esigenza

▶ I video-esercizi con una guida, per eseguire al meglio tutte le indicazioni e gli esercizi del protocollo

▶ Uno spazio dedicato per domande o dubbi

 

SCEGLI TRA I NOSTRI ABBONAMENTI:

TI ALLENI NELLA NATURA, CON PICCOLI GRUPPI E CON NOI!

LifeLong Training Workout Park

LifeLong Training Workout Park è un servizio pensato per chi ama la natura e preferisce allenarsi all’aria aperta, magari per fuggire dallo stress della quotidianità. È un servizio dinamico che si avvale di strumenti multimediale in grado di garantire un dialogo ed un confronto costante con i propri trainers e che permetterà di raggiungere i propri nei parchi più belli d’Italia.

SCOPRI COME

Attraverso il servizio di LifeLong Training Workout Park potrai allenarti a contatto con la natura e fare una piccola fuga dal caos della città, per ritrovare noi stessi e respirare aria buona. Grazie ad appuntamenti fissi, potrai allenarti sotto la guida di un LLTrainer in modalità individuale o in piccoli gruppi di, mantenendo la personalizzazione della seduta di allenamento attraverso circuiti e running nei sentieri sterrati nei parchi della città.

(Servizio disponibile al momento solo nei grandi parchi della città di ROMA: Villa Pamphili, Villa Carpegna, Parco degli acquedotti, Villa Borghese etc.)

Avrai accesso ad un’area personale (MyLLT) su questo portale, dove troverai:

▶ La tua profilazione utente

▶ La scheda personalizzata e dettagliata con i protocolli di allenamento specifici per la tua esigenza

▶ I video-esercizi con una guida, per eseguire al meglio tutte le indicazioni e gli esercizi del protocollo

▶ Uno spazio dedicato per domande o dubbi

▶ La possibilità di partecipare (su prenotazione) ai gruppi di allenamento nei più bei parchi della città.

SCEGLI IL NOSTRO ABBONAMENTI CUSTOM GREEN:

TI ALLENI DOVE, QUANDO E COME VUOI, MA CON NOI!

LifeLong Training a domicilio

LifeLong Training a domicilio è un servizio pensato per chi preferisce gestire l’allenamento assieme alla constante presenza del trainer. È un servizio dinamico che pur avvalendosi di strumenti multimediale in grado di garantire un dialogo ed un confronto immediato con i propri trainers permetterà di raggiungere i propri obiettivi, e soprattutto di essere valutato, testato e motivato continuamente in presenza.

SCOPRI COME

Attraverso il servizio di LifeLong Training a domicilio potrai allenarti dove, come, e quando preferisci, e con la presenza di un LifeLong Trainer, pronto a guidarti, sostenerti e motivarti soprattutto nel momento del bisogno.

Avrai accesso ad un’area personale (MyLLT) su questo portale, dove troverai:

▶ La tua profilazione utente

▶ La scheda personalizzata e dettagliata con i protocolli di allenamento specifici per la tua esigenza

▶ I video-esercizi con una guida, per eseguire al meglio tutte le indicazioni e gli esercizi del protocollo

▶ Uno spazio dedicato per domande o dubbi

▶ La possibilità di essere seguito in presenza da un LifeLong Trainer a domicilio, a casa, in palestra al parco, secondo un calendario di appuntamenti preventivamente concordati.

SCEGLI IL NOSTRO ABBONAMENTO CUSTOM:

I NOSTRI SERVIZI

GUARDA I VIDEO

Dominga

Ho iniziato il mio percorso un anno fa in pieno lockdown dopo uno stop totale di un anno ed in […]

Dominga … soddisfatta della sinergia

39 ANNI – IMPIEGATA

Erika

Persone affidabili, professionali, scrupolose alla perfezione! Il programma è organizzato in modo eccellente con accortezze che ti permettono di sentirti […]

Erika … affidabili

29 ANNI – STUDENTESSA

Gennaro

È totalmente una nuova modalità di allenamento, di sfidare ogni giorno quello che ho fatto la volta precedente, ed è […]

Gennaro … una nuova modalità di allenamento

24 anni – STUDENTE

Ilaria

Il mio è un percorso iniziato da poco. Ho sempre avuto un brutto rapporto con l’attività fisica, ma grazie al […]

Ilaria … il piacere di allenarmi

24 ANNI – ESTETISTA

Martina

Se inizialmente, quando ho messo piede in palestra, il mio obiettivo era quello di dimagrire, adesso ho voglia di migliorare […]

Martina … migliorare me stessa

22 ANNI – SOCIAL MEDIA MANAGER

VAI ALLO SHOP

SCOPRI I NOSTRI PACCHETTI