personal trainer online
Allenati e torna a muoverti
07
Lug
LifeLong Learning: “Non smettere mai di imparare per essere liberi di vivere” è la frase che ci guida da sempre. Imparare per migliorare e far fronte ai cambiamenti fisiologici, ma anche alle nuove esigenze che dobbiamo affrontare. Apprendere è un processo che dura quanto la vita stessa. Un processo individuale che comporta un adattamento continuo […]
allenamento personalizzato
14
Giu
Riuscire a comprendere davvero quale sia l’obiettivo a cui dedicare le nostre energie non è sempre facile. Ogni mattina, appena apriamo gli occhi, la nostra mente attiva sofisticate connessioni neurali ed intricati processi cognitivi per dare il meglio in quello che vogliamo o dobbiamo fare, crea ed organizza adeguate strategie verso il raggiungimento di un […]